Ольга (olgala87) wrote in goodpeople,
Ольга
olgala87
goodpeople

Ни рыба ни мясо

Есть у меня одна знакомая, когда-то давно работали с ней вместе. Ох, как давно это было... И вот нашлись мы в ВК и инстаграме. Периодически пролистывая ленту инсты, натыкаюсь на ее посты. О вегетарианстве, веганах и прочем. И да, она вдруг стала вегетарианкой.

Так вот. Некоторые ее посты, по правде говоря, приводят меня в замешательство, потому что в них показана "голая правда": как мучают животных, оправляя их на убой для мяса, или для меховой шубы.

Но забудем о моей знакомой! Сейчас о веганстве вообще хочу порассуждать...

Я не совсем понимаю такую политику. Я не понимаю, почему если ты вегетарианец, то считаешь своим долгом навязывать другим свое мировоззрение и образ жизни.

Я люблю мясо. Я его ела, ем и буду есть. И я не насаждаю свой рацион окружающим. Да, возможно, веганы считают, что жизнь без мяса — это правильно, здоровый образ жизни, здоровая еда, сразу почувствуешь прилив сил и энергии, жить будешь дольше и здоровее, и далее по списку. Разубеждать не буду. Но я специально залезла в гугл и спросила: так ли уж это здорово? На что он мне ответил: отнюдь!

Никто не собирал подробную статистику о продолжительности жизни вегетарианцев или их идеологических противников. Зато достоверно известно, что недостаток железа, кальция и витамина В12 способен вызвать анемию у детей, тяжелые отставания в росте и развитии. Если взрослый человек, придерживаясь классической вегетарианской диеты, может худо-бедно обходится «обедненным» рационом, то детям вегетарианство строго запрещено!
Классическое вегетарианство с натяжкой можно приспособить для диеты, а вот веганство не только не поможет сбросить лишний вес, но и запросто приведет к проблемам со здоровьем. Овощи и фрукты отличаются высоким содержанием углеводов и содержат очень мало белка. Диета на углеводах — явление из области (не) научной фантастики.

Хотя, если "прошерстиь" другие сайты, то найдется уйма сторонников такого питания и всяческие доводы в его пользу. К плюсам можно отнести повышение иммунитета, снижение уровня холестерина, очищение организма, укрепление сосудов и оздоровление слизистых оболочек, снижение сахара в крови. Но опять же, чтобы стать вегетарианцев, нужно банально быть здоровым. Нужно пройти медицинское обследование и составить индивидуальное меню у диетолога.

Однако же я считаю, если ты вегетарианец, то и живи себе спокойно. Не навязывай, не насаждай. Если человек захочет изменить свой образ жизни, он сам придет к этому, своим умом, а не по принуждению.

Я не против вегетарианства. Я против навязывания его.

А как вы относитесь к вегетарианству? Считаете ли правильным, когда оно навязывается самими вегетарианцами? Вы вегетарианец?

P.S. Искренне прошу прощения, если я своим постом кого-то обидела!

Tags: #еда, ЗОЖ, еда, здоровье
Subscribe
promo goodpeople september 16, 19:21 4
Buy for 100 tokens
Чтобы было как можно удобней общаться, мы упростили правила "Хороших Людей" до самого минимума. Но он - обязательный. Первый и главный вопрос: "Почему это вы называете себя "Хорошие Люди"? С какой стати - слишком положительные, что ли?" Ответ: Мы сделали площадку, на которой, предположительно…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 55 comments